La période de stabilisation

La phase de stabilisation est la période essentielle à la bonne réussite du programme (mais ce n’est pas la plus difficile !)

Maigrir est possible, ne pas regrossir est plus important : une étape indispensable pour ne pas reprendre du poids !

  • Vous élaborez vos premiers menus de stabilisation (en
    collaboration avec votre consultante) afin de garder les bonnes
    habitudes et maintenir définitivement votre nouvel
    équilibre et hygiène alimentaire.
  • Grâce aux connaissances
    acquises au cours de votre programme, vous pouvez alors choisir et
    équilibrer vos menus, en appliquant seul les principes de Formaligne.

On ne parle pas de « régime », même si l’objectif est de perdre du poids.